Diepgaand Ademwerk cursuspakket nu beschikbaar!
Verzeker je van een plek in deze buitengewone ademhalingservaring
Je speciale aanbieding is geldig t\m:
Je speciale prijs is nog t/m 19 februari beschikbaar:
Dag(en)
:
Uur(s)
:
Minute(s)
:
Second(s)
De kracht van je adem beheersen, 2 in 1 cursuspakket
Een heel speciaal cursuspakket, ontworpen om de basis te leggen voor effectieve ademwerkpraktijken. Vervolgens duik je dieper in het opruimen van emotionele blokkades, zodat je vrij bent om te leven in een grotere staat van tevredenheid en vreugde!
Ademwerk Basis:
Extatisch Ademwerk
Een stap-voor-stap gids in de verborgen krachten van de adem. De Masterclass was nog maar het begin! In deze basiscursus leer je hoe je je adem kunt gebruiken om je gemoedstoestand te veranderen. Je leert moeilijke emoties – die je in je dagelijks leven ervaart – te transformeren en in een staat van constante mindfulness te stappen.
lees meer...
Met behulp van Scott’s ademhalings-, meditatie- en ontspanningstechnieken leer je je innerlijke wereld te beheersen en heb je de kracht om deze te transformeren. Je versterkt je lichaam en geest en maakt ze beter bestand tegen stress, ziekte of afleiding.
Overvloedige vreugde:
Zuivering van de Chakra’s
In deze cursus gebruik je de nieuwe vaardigheden die je hebt geleerd in de basiscursus en breng je ze naar het volgende niveau! Je maakt elk van je energiecentra vrij door middel van een krachtige techniek die ademhalingstechnieken, verdiepte meditatie en energiemantra’s samenbrengt.
lees meer...
Deze transformerende 7-stappen methode is ontworpen om je energiecentra weer in perfecte balans te brengen. Je lichaam en geest worden opnieuw uitgelijnd. Je gaat herkennen wat je tegenhoudt en naar beneden trekt, zodat je oude patronen kunt loslaten en je weg kan terugvinden naar je ware aard van Overvloedige Vreugde.
Speciale aanbieding voor een beperkte tijd!
Cursus 1 – Extatisch Ademwerk
De basis: Leren om de adem te beheersen
Voorbereiding
Ademwerk is een van de meest directe vormen van transformatietechniek. Zichtbare veranderingen treden vaak relatief snel op. Scott Schwenk begint dit avontuur met bekwame instructies en voorbereiding. Door dit voorbereidingswerk leer je alles wat je nodig hebt voor een veilige en beschermde ervaring.
1. Het lichaam
Je leert technieken om je zenuwstelsel – waar we geen bewuste toegang tot hebben – via je ademhaling te veranderen. Je leert hoe je je lichaam in een staat van volledige rust kunt brengen, waarin je moeiteloos de uitgestrektheid van het bewustzijn kunt ervaren, je intuïtie kunt versterken en je immuunsysteem kunt ondersteunen.
2. Gedachten
Wat je denkt, is wat je krijgt… Elke gedachte verandert je energie en controleert deze. In deze les leert Scott je hoe je gewoonte-denkpatronen kunt oplossen om ruimte te maken voor overvloed en expansie.
3. Toegang tot het hart
In deze les ga je het lichaam en de geest verbinden via de ademhaling. Deze krachtige vervlechting zal de levenskrachten in je ontwaken, waardoor je op elk moment je gewenste staat van bewustzijn kunt bereiken. Je zult je uiterlijke wereld van binnenuit herscheppen!
4. Emoties
Er zijn geen emoties die slecht, waardeloos of nutteloos zijn. Maar moeilijke emoties hebben de neiging vast te lopen in ons lichaam als we ze niet op de juiste manier verwerken. In deze les leert Scott je hoe je jouw emoties kunt ‘verteren’ als ze opkomen, waardoor het lichaam wordt bevrijd, de geest wordt vrijgemaakt en het hart wordt geopend.
5. Integratie
Hoewel de effecten van ademwerk onmiddellijk merkbaar zijn, hebben echte transformaties tijd nodig om volledig te integreren in ons leven. In deze les leer je hoe en waarom je deze praktijk van de mat af meeneemt naar elk moment van je leven.
Cursus 2: Overvloedige vreugde
Verdieping van de 7 Chakra´s
1. Wortelchakra (Muladhara)
- Dharma talk: Mulhadara (Wortel) Chakra
- Ademoefening: Anti-angst ademhaling
- Affirmatie oefening: “De Bron van alle schepping pulseert onophoudelijk in mij.”
- Meditatie oefening: Het lichaam verzachten.
- Extatisch Ademwerk (40 minuten)
2. Sacraal Chakra (Svadisthana)
- Dharma talk: Svadhisthana (Sacraal) Chakra
- Ademoefening: 7 tellen adem voor Focus
- Affirmatie oefening: “Mijn innerlijke natuur is eindeloos creatief en de bron van alle ware vreugde.”
- Meditatie oefening: Loslaten
- Extatisch Ademwerk (40 minuten)
3. Zonnevlecht Chakra (Manipura)
- Dharma talk: Manipura (Navel) Chakra
- Ademoefening: De Balg ademhaling
- Affirmatie oefening: “Ik bouw en richt de energie van de wil om me af te stemmen op de bron van de hele schepping binnenin.”
- Meditatie oefening: Het verschuiven van je vibraties
- Extatisch Ademwerk (40 minuten)
4. Hartchakra (Anahata)
- Dharma talk: Anahata (Hart) Chakra
- Ademoefening: Nadi Shodhana (alternatieve neusgatademhaling)
- Affirmatie oefening: “Liefde wordt noch gegeven, noch genomen, noch veroorzaakt. Het is een uitdrukking van de ware aard van mij en het hele bestaan.”
- Meditatie oefening: Het openen van je hart
- Extatisch Ademwerk (40 minuten)
5. Keel Chakra (Vishudha)
- Dharma Talk: Vishudha (Keel) Chakra
- Ademoefening: Kumbacka (adem vasthouden)
- Affirmatie oefening: “Alle ware kracht zit binnenin.”
- Meditatie oefening: De bekrachtigde mantra
- Extatisch Ademwerk (40 minuten)
6. Derde Oog Chakra (Ajna)
- Dharma talk: Ajna (Derde Oog) Chakra
- Ademoefening: Een reinigende ademhalingsoefening.
- Affirmatie oefening: “Ik kies ervoor de werkelijkheid te zien zoals die is, één eeuwig overvloedige kracht die verschijnt als alle objecten en wezens.”
- Meditatie oefening: Energetiseren van het lichaam
- Extatisch Ademwerk (40 minuten)
7. Kroon Chakra (Sahasrara)
- Dharma Talk: Sahasrara (Kroon) Shakra
- Ademoefening: ‘Shining Skull’ Ademhaling
- Affirmatie Oefening: “Vreugde is een functie van overgave, van openstaan voor en bewust zijn. Kroon Chakra wordt geleefd en bewogen door de bron.”
- Meditatie oefening: Kracht van je geest
- Extatisch Ademwerk (40 minuten)
Als deelnemer aan dit programma krijg je ook toegang tot extra bonusmateriaal:
Met deze speciale prijs ontvang je niet alleen de online programmabundel, maar ook extra training en hulpmiddelen.
Basiscursus – Extatisch Ademwerk
Extatisch ademwerk is een zesdelig programma waarin je de basisbeginselen van het beheersen van je ademhaling leert. Scott geeft je waardevolle lessen en praktische tips, terwijl hij je begeleidt door ademhalingsoefeningen.
Alle lessen zijn beschikbaar in het Engels met Nederlandse ondertitels.
t.w.v. €499
Het geavanceerde programma: Overvloedige vreugde – Het zuiveren van de chakra’s
In deze geavanceerde cursus werk je aan het opruimen van blokkades in elk van je energiecentra met behulp van krachtige ademhalingstechnieken. Scott begeleidt je door individuele lessen, meditaties, affirmaties en extatische ademhalingsoefeningen om elk van je energiecentra vrij te maken.
Alle lessen zijn beschikbaar in het Engels met Nederlandse ondertitels.
t.w.v. €499
Audioboek om te downloaden
Download het complete cursus audioboek en luister naar de lessen, meditaties en oefeningen waar en wanneer je maar wilt!
t.w.v. €49
Cursus Werkboek
Integreer de krachtige leringen in je dagelijks leven, observeer en noteer je ervaringen en schrijf je transformerende reis in je werkboek dat je kunt downloaden!
t.w.v. €57
Coaching Opname met Dr. Ruediger Dahlke: De helende kracht van de ademhaling
Dr. Dahlke heeft 40 jaar als praktiserend arts gewerkt en in die tijd heeft hij vele malen de helende krachten van de adem kunnen ervaren. In deze coachingsopname geeft hij tips, instructies en begeleiding op basis van zijn uitgebreide ervaring.
t.w.v. €147
Interview met James Nestor, auteur van de bestseller “Breath”.
Zijn hele leven lang was James Nestor voortdurend ziek, sliep hij slecht en was hij uitgeput. Totdat een Breathing Seminar een ervaring in hem losmaakte die zijn leven voorgoed veranderde. Daarna begon hij aan een 10-jarige reis van ‘Breath Discovery’ die hem naar wetenschappers, duikers, yogi’s en nog veel meer bracht. In dit interview deelt Nestor zijn belangrijkste bevindingen.
t.w.v. €57
Bonusmeditatie: Meditatief bewustzijn
In deze meditatie leer je hoe je ’thuis’ kunt zijn in je bewustzijn – niet zomaar een bezoeker die langskomt tijdens meditaties. Je leert jezelf te verankeren in de diepte van je bewustzijn en op te stijgen!
t.w.v. €97
Bonusmeditatie: Subtiele Energieën
Sommige energieën kunnen duidelijk worden waargenomen en gevoeld, terwijl andere subtieler zijn en nauwelijks begrepen worden in de alledaagse staat van bewustzijn. Deze subtiele energieën hebben een sterke invloed op ons leven. In deze bonusmeditatie leer je subtiele energieën te herkennen en ermee te werken.
t.w.v. €97
Meditatie: Verzachten
Blokkades ontstaan bij spanning, druk en verkramping – in ons lichaam en in onze geest. Waar we volledig open en ontspannen zijn, zijn er geen blokkades. In deze meditatie bereik je een ontspannen zachtheid die zich over je hele dag verspreidt.
t.w.v. €97
Audio opname van Live Retraite met Scott Schwenk: Extase door Adem
Extase is een krachtige staat waarin datgene wat niet nodig is verdwijnt en ruimte ontstaat voor nieuwe dingen. In onze moderne maatschappij hebben we nauwelijks meer ruimte voor deze staat. In deze live retraite leidt Scott Schwenk deelnemers door een helende ervaring.
Bekijk deze bonus audio-opname van de retraite en laat je leiden door een extatische ervaring.
t.w.v. €97
Tulku Lobsang Rinpoche: 9-rondes van de ademhaling
Op 6-jarige leeftijd werd Tulku Lobsang Rinpoche herkend als de reïncarnatie van een grote meester en werd hij al vroeg ingewijd in de leer van de Bön-traditie en de geheime praktijken ervan. De versterkende en helende effecten van de ademhaling zijn een belangrijk onderdeel van zijn uitgebreide kennis.
In deze bonusvideo leer je de effectieve methode van 9-rondes ademhaling!
t.w.v. €97
Totale waarde
Normale prijs
Speciale prijs
Totale waarde
€1545
Normale prijs
€499
Speciale prijs
€197
Deze cursus is perfect voor jou als je…
- … merkt dat het soms moeilijk is om in een ontspannen staat te raken.
- … je meditatiepraktijk wilt verdiepen of op zoek bent naar een manier die je sneller in een buitengewone staat brengt
- … jezelf op een dieper niveau wilt leren begrijpen
- … je lichaam wilt beschermen tegen invloeden van buitenaf, zoals stress
Speciale aanbieding voor een beperkte tijd!
Voor kleinere budgetten:
Betaling in termijnen:
Maak gebruik van de speciale aanbieding en betaal gemakkelijk in vier kleine termijnen van €50!
Financiën mogen geen obstakel zijn!
Bevind je je momenteel in een moeilijke financiële situatie en kun je je deze online cursus niet veroorloven? Schrijf een e-mail naar nederland@younity.one met een korte uitleg van je situatie en dan zoeken we een manier om dit programma voor jou mogelijk te maken.
Onze garantie:
Test deze cursus en besluit zelf
De inhoud van deze cursus heeft de kracht om je leven duurzaam te verbeteren! Samen leren we stap voor stap hoe we in een staat van innerlijke vrede kunnen leven, hoe we ons hart kunnen openen en ons laten dragen door de stroom van het leven!
Je kunt deze cursus risicoloos uitproberen om te zien of hij bij je past. Als je binnen 14 dagen na de aanvangsdatum van de cursus merkt dat hij niet bij je past, neem dan contact met ons op en je krijgt direct het volledige bedrag terugbetaald!
Scott Schwenk
Scott Schwenk, een mix van praktisch en visionair inzicht, katalyseert al meer dan 25 jaar de innerlijke evolutie en leiderschapsontwikkeling van individuen, koppels en grotere groepen én organisaties. Scott’s werk en lessen zijn een mix van stilte, onverwachte expansie, lachen, ontdekking en krachtige, bruikbare inzichten die dynamische innerlijke vrijheid en een bloeiend uiterlijk leven onthullen.
Geboren met intense empathie en helderhorendheid (intuïtief horen), zocht Scott naar begrip en vrijheid bij elke gelegenheid. Hij woonde en studeerde enkele jaren in een Hindoe-Tantrisch klooster toen hij midden twintig was, en heeft sindsdien een aantal stages gevolgd in leiderschapsontwikkeling, tantrische meditatie/filosofie en Vedische rituelen. Met deze ervaring, coacht Scott uitgebreid klanten in Waking up (wakker worden), Growing up (groeien), Cleaning up (“schoonmaken”), en Showing up (opdagen).
